Hormonális egyensúly-konferencia

A tanfolyam időpontja: 2025.Március.22-23.

A képzés elvégzésének feltétele: Már elvégzett -  Életmód és táplálkozási tanácsadói képzés -  (Csak a Weider Professional Fitness Trainer-nél).

A tanfolyam témakörei:

1. Női, férfi biológiai eltérések, életkori sajátosságok, szükségletek
-Energiaszükséglet, izomtömeg, funkciók

2. Női, férfi nemi hormonok
-Nőknél: funkció, szerkezet
-Milyen hormonjaink vannak, hol termelődnek, eltéréseik következményei

3. Hormonzavar jelei, lehetséges okai
-Stressz(érzelmi vagy fizikai), földrajzi adottságok, élelmiszerek, öröklődés

4. Hormonzavar jelei
-Bizonyos kivaltó okokra hatással lehetünk, másokra kevésbé, melyek ezek?
-Visszafordítható?
-Amelyekre hatással lehetünk, azokra hogyan?

5. Versenyzés hatása a női szervezetre hormonok szempontjából - diéta, stressz, dopping...

6. Antioxidánsok mint étrendkiegeszitők..... milyen hormonális hatásai vannak?
-Fogamzásgátló tabletták hatásai

7. Élelmiszer eredetű, hormonrendszerre ható anyagok
-Állati, növényi, más eredetűek
 *Állati: hús, hal, tej, tojás
 *Növényi: zöldség, gyümölcs
 *Más: ivóvíz, gyárak, rovarirtó(élelmiszeren), vulkánkitörés, fémek....

-Élelmiszerrel:
-Termesztés v tenyésztés során
-Begyűjtés, aratás, levágás során
-Feldolgozás során
-Csomagolás, tárolás, szállítás során

-Don/vomitoxin, stb
-Gombák, penészek(szántóföldi, raktári)...
-Víz, locsolóviz, ivóviz

8. Uniós szabályozás a tenyészállatokra vonatkozóan

9. Hormonkiegyenlítő élelmiszerek.

 

A képzés ára: 38 000Ft