Rákóczi Gabi

Táplálkozási szakértő, oktató

Rákóczi Gabi Msc vagyok, élelmiszer-és egészségtudományi szakértő, mozgásterapeuta, doktorjelölt.

Humánkineziológusként végeztem a Testnevelési Egyetemen, majd elvégeztem a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Táplálkozástudományi Mesterszakát.

Az egészségtudomány iránti elhivatottságom több, mint húsz éve jellemez, célom, hogy preventív életmóddal -mozgàs- és táplálkozási programmal - megelőzzem és minimálisra csökkentsem a hozzám fordulók nemfertőző betegségek kialakulására való kozkázatát, megőrizve szellemi és testi fittségüket kortól függetlenül.

Személyi edzőként a preventív mozgásformák híve vagyok, nőkre specializálódtam, vendègeim edzéstervét az egyén adottsàgait és pillanatnyi fittsègi szintjét figyelembe véve állìtom össze. Hiszek a vàltozatos edzésben, az élmény faktort szem előtt tartom minden egyes trèningnél.

Táplálkozástudomànyi szakemberként a moderált és változatos étkezésre esküszöm.

Az ételed az orvossàgod elvet vallom.

www.rakoczigabi.com